Résumé de section

  • Plongée loisir bien-être

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    • Vidéo d'introduction

    • Objectifs et contenus de formation

       Au cours de ce MOOC, nous allons :

      • Aborder la notion très actuelle de bien être,

      • Repérer les bienfaits potentiels de l'eau et de la plongée,

      • Caractériser le stress, ses mécanismes et enjeux,

      • Identifier et maitriser les outils de gestion du stress que ce soit dans la perspective de votre formation ou dans le cadre de votre pratique professionnelle.

      Validation du Mooc

      Pour valider ce Mooc, il sera nécessaire d'obtenir un badge en validant le Quiz final.