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Présentation

  • Objectifs et contenus de formation

    Au cours de ce MOOC, nous allons nous :

    • interroger sur l'intérêt de développer une section apnée/NAP 
    • étudier les spécificités de l'entrainement en NAP et en apnée en fonction des différents facteurs sollicités
    • s'intéresser à la spécificité de l'entrainement en eau libre
    • nous familiariser avec des exemples de planification 
    Validation du Mooc

    Pour valider ce Mooc, il sera nécessaire :

    - De valider un Quiz en obtenant la note minimale de 15/20 

    - De déposer une planification d'entrainement