Entrainement NAP/Apnée

Objectifs et contenus de formation

Au cours de ce MOOC, nous allons nous :

• interroger sur l'intérêt de développer une section apnée/NAP 
• étudier les spécificités de l'entrainement en NAP et en apnée en fonction des différents facteurs sollicités
• s'intéresser à la spécificité de l'entrainement en eau libre
• nous familiariser avec des exemples de planification 

Validation du Mooc

Pour valider ce Mooc, il sera nécessaire :

- De valider un Quiz en obtenant la note minimale de 15/20 

- De déposer une planification d'entrainement