Les cours

3. S'informer pour piloter son corps et les trajectoires segmentaires

Dans cette capsule « S'informer pour piloter son corps et ses segments », François POTDEVIN explore les défis de l'apprentissage de la natation en décrivant comment l'environnement aquatique perturbe les repères sensoriels et moteurs utilisés sur terre.

Il explique que la transition vers l'eau modifie complètement la motricité, notamment la propulsion et l'équilibration, en raison de la disparition de l'appui plantaire et de l'effet de la poussée d'Archimède.

Il détaille comment le corps sur terre utilise les jambes pour la propulsion et les bras pour l'équilibre, s'appuyant sur des forces antigravitaires et des informations provenant de l'oreille interne et de la voûte plantaire.

L'apprentissage de la natation nécessite donc de reconfigurer l'espace moteur et de construire de nouveaux repères proprioceptifs pour maîtriser l'horizontalité et piloter les trajectoires segmentaires, en utilisant notamment le sens du toucher et les récepteurs articulaires et musculaires.