Spécificités de la femme dont la Grossesse

Ces 30 dernières années, il y a eu une augmentation significative de la participation sportive des femmes dans tous les domaines. Avec cette augmentation, l’exposition aux traumatismes et donc aux de blessures ont également augmenté. Les femmes ont un risque de lésion du ligament croisé antéro-externe (LCA) plus grand que les hommes. De nombreuses études ont montré un risque 4 à 7 fois plus important de rupture du LCA pour la population féminine que pour les hommes au même niveau sportif.

Différentes théories tentent d’expliquer cette différence de sexe ratio. Les facteurs favorisants sont:
• Facteurs anatomiques:
• hyper laxité ligamentaire
• déséquilibre musculaire entre fléchisseur et extenseur du genou
• Facteurs hormonaux (surtout phase pré-ovulatoire) dûs aux variations des hormones sexuelles

L'éducateur sportif devra alors adapter ses séances au public féminin pour éviter les "entorses du genou" à travers des programmes de prévention (renforcement musculaire, proprioception).